(앵커)
-덥고 습한 여름철에는 성인 여드름 같은 피부 트러블에 시달리는 분들이 부쩍 늘어나죠.
한의학에서는 성인 여드름을 피부 표면에 나타나는 증상으로만 보지 않고 몸 내부의 문제에서 생긴 것으로 보는데요.
성인 여드름의 한방 치료법, 건강 365에서 만나보시죠.

(리포트)
청춘의 상징이라는 여드름, 이제는 나이를 불문하고 나타나는 피부질환이 됐죠?
오늘은 성인 여드름의 한의학적 치료법에 대해 꼼꼼히 짚어드립니다.

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(탁미진 버드나무 한의원 원장/ 동의과학대 외래교수, 대한 한의 자연요법학회 정회원, 대한 한의 생명공학회 정회원)

-흔히들 여드름은 “대학가면 낫는다, 어른이 되면 없어진다.”고 말하죠?
하지만 최근엔 20대, 30대 성인 여드름이 급증하고 있는데요.

사춘기 여드름은 대부분 개기름이라고 불리는 피지가 갑자기 증가해 생기는 피부표면 문제인 반면 성인 여드름은 과로와 수면부족, 소화불량 등 몸 속 불균형이 원인이 됩니다.

특히 스트레스를 자주, 심하게 받으면 얼굴이나 머리로 열이 오르면서 여드름 증상은 더욱 가속화되는데요.
지긋지긋 반복되는 성인 여드름은 단순히 피부 표면의 문제가 아니기 때문에 몸 안의 문제를 해결해줘야만 호전될 수 있습니다.

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한방에서는 여드름을 피부 표면에 나타나는 증상으로만 보지 않고 몸 내부문제에서 기인한 것으로 보는데요.
때문에 불균형해진 몸의 균형을 바로 잡고 체질을 개선해 성인 여드름을 치료하고 있습니다.

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-장마철, 물이 세서 얼룩진 벽이 있다면 새로운 벽지로 도배도 해야겠지만 벽으로 물이 세는 원인도 찾아서 해결해줘야 합니다. 이처럼 지속적으로 반복되는 여드름은 피부 표면 여드름 부위를 직접 치료하는 동시에 몸속 원인도 함께 해결해줘야 하는데요.

안과 밖을 함께 치료해야만 치료 효과가 빠르고 재발도 막을 수 있습니다.
한방에서는 여드름의 빠른 증상개선을 위해 피부와 혀 밑의 정맥을 동시에 사혈하는데요.
스트레스로 인해 얼굴로 쏠린 열과 어혈을 신속히 제거하고 콜라겐 재생을 촉진해 여드름 치료에 좋은 효과를 보이고 있습니다.

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여름철, 긴 장마로 기온과 습도가 높아지면서 성인 여드름으로 고생하는 분들이 많은데요.
아무리 고가의 화장품을 바른다 하더라도 생활 습관을 고치지 않으면 성인 여드름은 쉽게 해결되지 않습니다.

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-성인 여드름은 세안이 가장 중요한데요.

강한 세안은 피부를 예민하게 만들어 염증을 악화시킬 수 있기 때문에 피부에 압력을 가하지 않는 선에서 가볍게 해야 합니다.

(수퍼)-강한 세안 금물/ 저자극 세안제 이용해 가볍고 부드럽게 세안

실제로 환자들은 피부에 남겨진 화장품 찌꺼기보다 강한 세안으로 인한 여드름 피해가 더 큽니다.
다음으로 스트레스와 과로를 줄이고 수면의 질을 높이는 것이 중요한데요.
가급적 술과 인스턴트식품, 튀긴 음식, 지나친 야식이나 빵 같은 밀가루 음식은 피해야 합니다.
아울러 물은 2L이상 마시고 목과 어깨를 자주 스트레칭 해주는 것도 성인 여드름 치료에 많은 도움이 됩니다.

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클렌징 후 얼굴에 율피와 율무가루를 꿀이나 레몬즙에 섞어 팩을 하면 각질과 피지를 제거해 성인 여드름에 효과적이라고 하네요. 건강 365였습니다.

- 부산경남 대표방송 KNN 이아영 -

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